Život sa stalnim osjećajem nemira, zabrinutosti za budućnost, druge, same sebe nam život može učiniti jako neugodnim i izazovnim. Nemogućnost da odahnemo, stanemo, budemo u osjećaju povjerenja i mira može ostaviti posljedice u svim našim segmentima života, od odnosa, posla, zdravlja, financija itd. Život prožet strahom i/ili panikom, život kojeg pokušavamo kontrolirati na mnogo kreativnih načina da bi, u konačnici, uvidjeli da smo zapetljani sami sa sobom u obrascima koji nam oduzimaju izrazito mnogo energije. I života samoga.
Anksiozna stanja poput ovih čine svakodnevicu mnogih, a njihov intenzitet može uvelike varirati.
S druge strane, osjećaj apatije, nedostatka motivacije, praznine, nemogućnost da se pokrenemo, ustrajemo, da vidimo smisla u ičemu (životu, svijetu, odnosima), osjećaj bezvrijednosti, bespomoćnosti, nemogućnost da mijenjamo život i da uvidimo da je to zaista i moguće je nešto što nas može pratiti ako smo skloniji depresivnim stanjima. I premda možemo imati itekakvu želju sve navedeno promijeniti, naše tijelo, emocije i biokemija nas stalno vuku u osjećaj besmisla.
I premda djeluju dijametralno suprotne, možda su se neki od vas našli u oba opisa, što i nije toliko rijetko. Velika većina ljudi se mogu naći barem u nekim segmentima anksioznosti, depresije ili oboje. I premda su obje kompleksne i za njihovu manifestaciju se uvijek uzima u obzir više čimbenika (urođeni, okolišni, razvojni), ono što je zanimljivo je da je i za anksioznost i za depresiju jako bitan naš pred-osobni period, što obuhvaća period trudnoće i ranog dolaska na svijet, unutar prve godine dana života, posebno unutar prvih 6-7 mjeseci.
U ovom događaju pričamo o svemu navedenom, dijelimo iskustva što iz prakse, što iz osobnog rasta i razvoja, odgovaramo na vaša pitanja, a Vedran nas u drugom dijelu vodi kroz meditativni proces iscjeljivanja anksioznosti i/ili depresije.
Kristina Bradarić, praktičarka integrativne tjelesno-orijentirane terapije, astrologinja.
OVO ISCJELJIVANJE I MEDITACIJA JE ZA VAS AKO:
- imate izazova s raznim strahovima i osjećajem nemira
- teško se možete umiriti i jednostavno bivati
- skloni ste biti pretjerano aktivni i /ili burnout-u
- skloni ste napadajima panike i /ili fobijama
- skloni ste depresiji
- imate unutarnji osjećaj da ovaj život nema smisla
- skloni ste odustajanju od stvari, projekata, aktivnosti koje vas inače zanimaju
- imate smanjen nivo energije i motivacije
- imate nisko samopuzdanje i osjećaj da život ne možete promijeniti
U ovom događaju kroz informiranje naučiti ćete:
- O uzroku anksioznosti i depresije
- Anksioznost i depresija i razvojne faze čovjeka
- Anksioznost i depresija i fetalni period
- O simptomima anksioznosti i depresije
- O uzrocima sklonosti depresiji i anksioznosti
- O začaranom krugu depresije
- O disocijaciji i anksioznosti
- Kristina priča o radu s anksioznosti i depresiji
- O traumatičnom porodu i anksioznosti
- Depresija, anksioznost i karmičke lekcije, te još mnogo toga
Meditacija i iscjeljivanje:
- Uklanjanje ljepljive energije depresije i iscjeljivanje depresije
- Iscjeljivanje anksioznosti – živčanog sustava
- Putovanje u prošlost dok ste bili beba za osvještavanje osjećaja bespomoćnosti
- Iscjeljivanje osjećaja bespomoćnosti